Rụng tóc, hói đầu có rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên tình trạng này cũng là do thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn mà bạn không ngờ đến đấy.

nhung-thoi-quen-can-bo-ngay-de-tranh-bi-rung-toc-hoi-dau-1

Dưới đây là những thói quen mà Samson Hair khuyên bạn cần phải bỏ ngay trước khi quá muộn để tránh bị tình trạng rụng tóc, hói đầu.

– Giảm làm việc áp lực, hạn chế stress kéo dài, không thức khuya.

– Ăn kiêng quá mức: Bởi việc này sẽ làm giảm dưỡng chất cần thiết cung cấp cho tóc chắc khỏe.

nhung-thoi-quen-can-bo-ngay-de-tranh-bi-rung-toc-hoi-dau-2

– Thường xuyên gãi da đầu: Thói quen này sẽ khiến các biểu bì trên tóc bị tổn thương và dẫn đến rụng tóc.

– Buộc tóc quá chặt: Điều này khiến tóc suy yếu và dẫn đến rụng tóc.

– Gội đầu bằng nước nóng: Bởi nước nóng sẽ làm khô da đầu, khiến tóc dễ gảy rụng.

– Lười gội đầu: Việc không gội đầu thường xuyên sẽ khiến bụi bẩn, gàu tích tụ quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tóc sơ và khô

nhung-thoi-quen-can-bo-ngay-de-tranh-bi-rung-toc-hoi-dau

– Tuyệt đối không tác động nhiệt, lực mạnh lên tóc: Bởi nhiệt độ cao sẽ phá hủy protein, làm mất cân bằng độ ẩm trong tóc.

– Không chải, hoặc lau mạnh khi tóc còn ướt: Bởi tóc mỏng thì sẽ dễ bị tổn thương, đứt mạnh nếu bạn lau hoặc chải quá mạnh.

>> Xem thêm:

samsonhair.vn