Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, và tùy vào tác nhân gì sẽ có những cách điều trị khác nhau. Tuy nhiên vẫn có thói quen tai hại gây rụng tóc mà bạn không hề hay biết.

Nếu có thể bỏ được 5 thói quen gây rụng tóc dưới đây, thì bạn sẽ hạn chế được tình trạng bị rụng tóc đến không ngờ đấy.

5-thoi-quen-tai-hai-gay-rung-toc-ban-can-bo-ngay

1. Để tóc ướt khi đi ngủ

– Việc để tóc vẫn còn ướt đi ngủ cũng là 1 trong những nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn không hề hay biết.

– Lời khuyên dành cho bạn là hãy nên lau khô tóc, hoặc dùng quạt hoặc máy sấy tóc khô rồi hãy đi ngủ nhé.

2. Sấy tóc ở nhiệt độ cao

– Khi sấy tóc bằng máy sấy, không nên để ở chế độ sấy nóng vì sẽ gây kích ứng đến da đầu và làm rụng tóc. Cách tốt nhất là chỉ nên sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải thôi nhé.

5-thoi-quen-tai-hai-gay-rung-toc-ban-can-bo-ngay-1

3. Kéo mạnh tóc khi cột

– Thói quen kéo mạnh tóc để cột lên cao sẽ gây kích thích da đầu, làm cho chân tóc yếu đi và tóc dễ gãy rụng hơn

Samson Hair khuyên bạn là chỉ nên chải tóc thật nhẹ nhàng và lưu ý là không nên cột tóc quá chặt nhé.

4. Gội đầu bằng nước nóng

– Việc gội đầu bằng nước nóng sẽ làm tóc bị gãy rụng đến không ngờ. Vì nước nóng sẽ làm cho da đầu bị khô và tổn thương, và nếu thói quen này kéo dài sẽ làm rụng tóc.

– Vì vậy giải pháp tốt nhất là chỉ nên gội đầu bằng nước lạnh, hoặc nước ấm vừa phải.

5-thoi-quen-tai-hai-gay-rung-toc-ban-can-bo-ngay-2

5. Căng thẳng đầu óc

– Không nên để đầu óc bị căng thẳng, stress quá nhiều. Vì việc căng thẳng đầu óc kéo dài sẽ gián tiếp gây rụng tóc mà bạn không hề hay biết.

– Hãy chăm tập thể dục, nghe nhạc hoặc xem phim để giải tỏa căng thẳng.

Trên đây là 5 thói quen tai hại gây rụng tóc, nếu bạn đang mắc phải thói quen nào mà Samson Hair vừa chia sẽ thì cần phải bỏ ngay và luôn từ hôm nay nhé.

>> Xem thêm: 4 thói quen xấu gây hại cho tóc mà bạn không hề hay biết

samsonhair.vn